17.05.2019
00:00
Антоніна Черняк стала срібною призеркою Чемпіонату Волинської області з легкої атлетики серед дорослих. Змагання днями відбулися у Луцьку, за першість боролися понад 200 спортсменів-легкоатлетів з різних куточків Волині. Антоніна продемонструвала високий рівень підготовки та професійну майстерність. Спортсменка стала другою в бігу на дистанціях 100 та 200 метрів. Дівчина впевнено фінішувала з результатами 12,6 с та 26,4 с відповідно. Тренеркою з легкої атлетики у Антоніни є Вікторія Поліщук.«Звичайно перед змаганнями завжди присутнє хвилювання. Але я намагаюся дотримуватися правила – хвилюватися лише перед стартом, а далі – працювати і перемагати, – говорить Антоніна та залюбки ділиться враженнями від змагань. – Однак, правильно налаштувати себе перед забігом – це лише половина успіху, далі справа за майстерністю та технікою. Аби підтримувати себе у формі та бути в тонусі займаюся 4-5 разів на тиждень по 1,5-2 години, залежно від складності тренування. Своїм результатом на Чемпіонаті я задоволена. Ще одна перемога дає гарну мотивацію та впевненість у своїх силах».
