Вчителі Гіркополонківського ліцею взяли участь у тренінгу з підвищення стресостійкості

У енергетичному полі вчителя перебувають багато й дітей, і дорослих, тому від його наповненості залежить співпраця всіх учасників освітнього процесу. Роботу педагога супроводжує постійний стрес, тож уміння керувати своїми емоціями та ресурсністю – надважливе.

Усі ми останній рік перебуваємо у стані постійної втоми та тривожності. Ми здатні прибрати тимчасові симптоми, проте висока вірогідність швидкого їхнього повернення. Тож працювати потрібно з причиною наших страхів та побоювань. Зустріч з кваліфікованим психологом, Мариною Іслам, була для вчителів Гіркополонківського ліцею цікавою, позитивною та результативною. Замість вербальної мови учасники зустрічі «Резильєнтність: як знайти сили в умовах війни» мали можливість абстрагуватися від робочих питань, отримати задоволення від спілкуванння та спробувати різноманітні вправи, як от арттерапія. Деякі з методик можна виконувати самостійно та навіть використовувати для занять із дітьми. Варто лиш пам’ятати, що робота над відновленням ресурсу має бути систематичною.

Поділитися:
У молодіжному центрі села Ратнів відбувся захід «Земля – наш спільний дім»
26.04.2024 11:33
З нагоди Всесвітнього дня Землі, який відзначають 22 квітня, у молодіжному центрі села Ратнів відбулась екологічна година «Земля – наш спільний дім». Під час неї організатори проводили…
Жителів Боратинської громади запрошують пройти онлайн-курс «Історія українського громадянського суспільства»
26.04.2024 11:17
Фонд Східна Європа спільно з Українським інститутом створили онлайн-курс «Історія українського громадянського суспільства» на Освітній онлайн-платформі Зрозуміло. Цей курс про суспільно-політичні…
День пам'яті про трагедію на Чорнобильській АЕС
26.04.2024 10:47
Сьогодні весь світ згадує трагедію, яка стала однією з найбільших техногенних катастроф в історії людства – аварія на Чорнобильській АЕС. Вона забрала життя тисяч людей і завдала непоправної шкоди…