Вчителі Гіркополонківського ліцею взяли участь у тренінгу з підвищення стресостійкості

У енергетичному полі вчителя перебувають багато й дітей, і дорослих, тому від його наповненості залежить співпраця всіх учасників освітнього процесу. Роботу педагога супроводжує постійний стрес, тож уміння керувати своїми емоціями та ресурсністю – надважливе.

Усі ми останній рік перебуваємо у стані постійної втоми та тривожності. Ми здатні прибрати тимчасові симптоми, проте висока вірогідність швидкого їхнього повернення. Тож працювати потрібно з причиною наших страхів та побоювань. Зустріч з кваліфікованим психологом, Мариною Іслам, була для вчителів Гіркополонківського ліцею цікавою, позитивною та результативною. Замість вербальної мови учасники зустрічі «Резильєнтність: як знайти сили в умовах війни» мали можливість абстрагуватися від робочих питань, отримати задоволення від спілкуванння та спробувати різноманітні вправи, як от арттерапія. Деякі з методик можна виконувати самостійно та навіть використовувати для занять із дітьми. Варто лиш пам’ятати, що робота над відновленням ресурсу має бути систематичною.

Поділитися:
Жителі Боратинської громади отримали державні нагороди за волонтерську та аграрну діяльність
29.03.2023 10:13
Волинський край багатий трударями і сміливцями, готовими на самопожертву заради блага співвітчизників. Серед волинян, що роблять значний внесок у перемогу України та її добробут, є дуже багато…
Онлайн-школа «Schooltogo» оголошує про безкоштовний набір на новий 2023-2024 навчальний рік
29.03.2023 09:45
Ще кілька років тому онлайн-навчання було чимось незвичним, але пандемія COVID-19, а тепер ще й повномасштабна війна внесла значні корективи у навчальні процеси. Україна зробила величезний крок…
Команда школярів Боратинської громади стартувала у чемпіонаті області з волейболу серед юнаків
29.03.2023 08:52
На базі Боратинського ліцею відбулися зональні змагання з волейболу серед юнаків ЗЗСО Волині. Поборотися за дві путівки до наступного етапу змагань прибули команди з Рожищенської ТГ, Цуманської ТГ та…