Вчителі Гіркополонківського ліцею взяли участь у тренінгу з підвищення стресостійкості

У енергетичному полі вчителя перебувають багато й дітей, і дорослих, тому від його наповненості залежить співпраця всіх учасників освітнього процесу. Роботу педагога супроводжує постійний стрес, тож уміння керувати своїми емоціями та ресурсністю – надважливе.

Усі ми останній рік перебуваємо у стані постійної втоми та тривожності. Ми здатні прибрати тимчасові симптоми, проте висока вірогідність швидкого їхнього повернення. Тож працювати потрібно з причиною наших страхів та побоювань. Зустріч з кваліфікованим психологом, Мариною Іслам, була для вчителів Гіркополонківського ліцею цікавою, позитивною та результативною. Замість вербальної мови учасники зустрічі «Резильєнтність: як знайти сили в умовах війни» мали можливість абстрагуватися від робочих питань, отримати задоволення від спілкуванння та спробувати різноманітні вправи, як от арттерапія. Деякі з методик можна виконувати самостійно та навіть використовувати для занять із дітьми. Варто лиш пам’ятати, що робота над відновленням ресурсу має бути систематичною.

Поділитися:

Колишня сільська рада села Баїв: дванадцята історія з циклу «Старі фотографії»
29.11.2024 17:47
Осінь 1948 року. Час класової колективізації на Волині й час утворення колгоспів. У селі Баїв теж починають з’являються перші ферми. Ферми! Гучне слово на той час для старих сільських клунь, де…
У Промені відбулися змагання зі спортивного орієнтування серед учнів ліцеїв та гімназій Боратинської громади
28.11.2024 12:23
На околицях села Промінь відбулися змагання зі спортивного орієнтування «Пліч-о-пліч» Всеукраїнські шкільні ліги серед юнаків і дівчат 5–9 класів ліцеїв та гімназій Боратинської громади. У…
Як забезпечити стійкий зв’язок під час відключень електроенергії до 72 годин
28.11.2024 11:33
В умовах надзвичайних ситуацій та можливих перебоїв в енергопостачанні особливо важливо залишатись на зв’язку з рідними, близькими, а також забезпечити безперервний робочий, навчальний процес кожного…