Вчителі Гіркополонківського ліцею взяли участь у тренінгу з підвищення стресостійкості

У енергетичному полі вчителя перебувають багато й дітей, і дорослих, тому від його наповненості залежить співпраця всіх учасників освітнього процесу. Роботу педагога супроводжує постійний стрес, тож уміння керувати своїми емоціями та ресурсністю – надважливе.

Усі ми останній рік перебуваємо у стані постійної втоми та тривожності. Ми здатні прибрати тимчасові симптоми, проте висока вірогідність швидкого їхнього повернення. Тож працювати потрібно з причиною наших страхів та побоювань. Зустріч з кваліфікованим психологом, Мариною Іслам, була для вчителів Гіркополонківського ліцею цікавою, позитивною та результативною. Замість вербальної мови учасники зустрічі «Резильєнтність: як знайти сили в умовах війни» мали можливість абстрагуватися від робочих питань, отримати задоволення від спілкуванння та спробувати різноманітні вправи, як от арттерапія. Деякі з методик можна виконувати самостійно та навіть використовувати для занять із дітьми. Варто лиш пам’ятати, що робота над відновленням ресурсу має бути систематичною.

Поділитися:
Працівниць медичної сфери Боратинської громади нагородили почесними грамотами за сумлінну працю
27.07.2024 05:11
З нагоди Дня медичного працівника у Луцькій районній державній адміністрації урочисто подякували за роботу представникам лікарської професії. Серед нагороджених медиків не обійшлось без представниць…
Вітаємо з Днем медичного працівника!
27.07.2024 04:25
Сьогодні, 27 липня, в Україні відзначають День медичного працівника. Це професійне свято всіх працівників сфери охорони здоров'я. Багато з них цього дня, як правило, перебувають на своєму «бойовому»…
Оголошено набір у табір для молоді Боратинської громади!
26.07.2024 15:36
Молодіжна рада запрошує жителів громади віком 14 - 25 років долучитись до молодіжного табору «Reboot». «Reboot» – це 3 дні перебування у наметовому містечку під відкритим небом. На молодь чекають…