Вчителі Гіркополонківського ліцею взяли участь у тренінгу з підвищення стресостійкості

У енергетичному полі вчителя перебувають багато й дітей, і дорослих, тому від його наповненості залежить співпраця всіх учасників освітнього процесу. Роботу педагога супроводжує постійний стрес, тож уміння керувати своїми емоціями та ресурсністю – надважливе.

Усі ми останній рік перебуваємо у стані постійної втоми та тривожності. Ми здатні прибрати тимчасові симптоми, проте висока вірогідність швидкого їхнього повернення. Тож працювати потрібно з причиною наших страхів та побоювань. Зустріч з кваліфікованим психологом, Мариною Іслам, була для вчителів Гіркополонківського ліцею цікавою, позитивною та результативною. Замість вербальної мови учасники зустрічі «Резильєнтність: як знайти сили в умовах війни» мали можливість абстрагуватися від робочих питань, отримати задоволення від спілкуванння та спробувати різноманітні вправи, як от арттерапія. Деякі з методик можна виконувати самостійно та навіть використовувати для занять із дітьми. Варто лиш пам’ятати, що робота над відновленням ресурсу має бути систематичною.

Поділитися:
Боратинська громада долучилася до Діалогового заходу в рамках проєкту «Ефективна співпраця громади і народних депутатів України: Волинь в дії»
03.07.2024 13:11
Минулого тижня у Луцьку Волинське регіональне відділення Асоціації міст України провело Діалоговий захід за результатами та в межах проєкту «Ефективна співпраця громади і народних депутатів України:…
Як діяти, якщо стався тепловий удар: поради від МОЗ
03.07.2024 12:35
Попри прохолодну погоду в останні дні, зовсім скоро спека повернеться. А тому зараз важливо уважно ставитися до власного здоров’я, а також – до здоров’я близьких. Особливо це стосується дітей,…
Е-карта послуг в громадах для ветеранів війни
03.07.2024 09:32
Міністерство у справах ветеранів України спільно з Представництвом Міжнародної організації з Міграції в Україні розробило та запустило е-Карту послуг для ветеранів війни в громадах. Е-Карта доступна…